Deze maand wordt een nieuwe app voor slaaptraining gelanceerd die tot doel heeft de productiviteit op het werk te verbeteren.
Dayzz is in de maak sinds juli 2017, toen een groep wetenschappers en tech-ondernemers voor het eerst samenkwamen om de slaapmanagementoplossing te ontwikkelen. Wat is het doel? Om de slaapkwaliteit van werknemers te verbeteren en tegelijkertijd de zorgkosten voor de werkgever te verlagen.
GalYankovitz van Dayzzs, hoofd Marketing en Strategie, zei dat de app gegevens verzamelt uit vele bronnen (waaronder tools voor mobiel gedrag en slaapmonitoringsensoren) en deze vervolgens integreert met een algoritme dat big-data-analyse gebruikt. Dayzz koppelt gebruikers vervolgens aan een aangepast trainingsplan dat is afgestemd op hun individuele slaapbehoeften, levensstijl en doelen. .
Yankovitz legde uit dat de behandeling kan worden gebruikt door iedereen met slaapproblemen of die hun ervaring wil verbeteren.
Dit Is Niet Je Gewone Slaap-app
Dayzz is van mening dat het een kritieke leemte in de gezondheidszorg opvult door een one-stop-shop voor slaapverbetering te creëren. Hierdoor zullen mensen de impact van slaap op hun leven beter begrijpen. Yankovitz stelt dat Dayzz begint met een slaapanalyse om de specifieke gewoonten van een gebruiker te bepalen. Vervolgens verdeelt Dayzz het trainingsplan in vier domeinen: Environment, Days, Nights en Mind.
Het Days- domein behandelt gedragingen gedurende de dag die van invloed kunnen zijn op de slaap, zoals blootstelling aan natuurlijk licht, cafeïne- en alcoholgebruik en voeding. Het gedeelte Nachten van het programma onderzoekt het gedrag dat onze slaap kan beïnvloeden terwijl we er middenin zitten. Deze omvatten slaaphoudingen en schema’s. Het gedeelte Omgeving richt zich op uw slaapruimte en helpt deze te optimaliseren in termen van licht, temperatuur en geluid terwijl u zich op uw matras opkrult. Ten slotte behandelt de Mind-component psychologische elementen die een positieve invloed kunnen hebben op de slaap, zoals het beoefenen van ontspanning en meditatie om stress en angst verlichten.
Dayzz-gebruikers kunnen rapporten voor hun hele bedrijf ontvangen. Dit omvat informatie over de betrokkenheid van medewerkers bij Dayzz en gegevens over de totale kosten, productiviteit en de prevalentie van verschillende slaapproblemen. Individuele slaaptrainingsgegevens van werknemers blijven anoniem; het team herhaalde hoe ze zorgvuldige acties ondernemen om ervoor te zorgen dat de verzamelde gegevens privé en vertrouwelijk zijn.
Bespaar Geld En Slaap Beter
Dayzz biedt zijn product aan Amerikaanse werkgevers om werknemers te helpen ondersteunen en de kosten voor gezondheidszorg en economie te verlagen. Het team is er vast van overtuigd (net als veel onderzoekswetenschappers) dat een betere slaap kan leiden tot een verhoging van de productiviteit, minder vrije dagen en een verminderd gebruik van de gezondheidszorg .
Bedrijven zijn zich gaan realiseren dat de gezondheid van werknemers essentieel is voor het succes van de organisatie. Yankovitz verklaarde dat ze begrijpen dat slecht slapen kan leiden tot slechte prestaties.
Onvoldoende slaap kan leiden tot ziekteverzuim, verminderde productiviteit en een hoger risico op ongevallen . Dit kan een enorme economische impact hebben op de werkplek. Recente statistieken bevestigen dit ook. De jaarlijkse kosten van slapeloosheid in de VS bedragen ongeveer miljard. Dit omvat productiviteitsverlies, gebruik in de gezondheidszorg en ongevallen.
Yankovitz vatte dit punt samen:
De American Academy of Sleep Medicine schat momenteel dat tussen de 50 en 70 miljoen Amerikanen last hebben van wakkerheidsstoornissen of chronische slaapproblemen. Dayzz kan deze kosten helpen verlagen door gepersonaliseerde, effectieve slaaptrainingsplannen en doorlopende begeleiding van een slaapcoach aan te bieden.
Momenteel voert Dayzz een klinische proef uit bij een medische onderzoeksinstelling in de VS om haar beweringen beter te ondersteunen. In combinatie met deze slaapproef wordt de app deze maand voor het publiek gelanceerd.
